酷博探险第四届登山大会
主办单位：上海酷博探险（上海酷博体育咨询有限公司）中国户外俱乐部联盟 户外时代网
呼和浩特酷博探险（呼和浩特起点拓展企业管理咨询有限公司）
承办单位：呼和浩特起点户外运动俱乐部
赞助单位：
媒体支持：
风景指数：★★★★
人文指数：★★★
刺激指数：★★★
强度指数：★★★
趣味指数：★★★★
五一，又是一个登山的好时节。登山大会开两个雪山线路，即四姑娘山二峰和鹰鸽嘴，适合渴望攀登雪山或体验雪域的山友。
活动介绍：
秉承历届经验，本次活动将传承专业，安全，保障的原则。
由专业领队，向导和攀登队长带领，专业协作队和厨师提供后勤保障，马队承担所有运输工作，队员只需背负自己的小包。设立物资保障，环境优美的大本营。二峰和鹰鸽嘴设立C1，营地提供热餐，个人只需准备少量路粮，继续安排四姑娘山的二峰、鹰鸽嘴的攀登，各山友可以根据自己的情况，选择其中的山峰攀登。所有登顶队员，由四川登协颁发登顶证书。
线路介绍：
四姑娘山坐落在横断山脉的东北部，由岷江和大渡河分割而形成的邛崃山山脉的中段，四川省小金县和汶川县的交界处，主峰是著名的四姑娘峰（幺峰），海拔6250米，在四川境内仅次于贡嘎山，享有"蜀山皇后"美誉。其他三座山峰为三姑娘山（三峰）海拔5355米；二姑娘山5276米；大姑娘山5025米，总称为四姑娘群山。鹰鸽嘴为06年春节由探险家园俱乐部首登的山峰，海拔5179米，线路整洁秀美，C1的高山海子美丽圣洁。大本营老牛园子地势平坦，景色优美，已建立厕所。
各攀登组限15－20人
活动安排：
详细行程：
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日期 |
1期 |
2期 |
3期 |
行程 |
餐 |
住宿 |
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D0 |
5月1日 |
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晚上成都集合，可以下班后乘坐夜班机。到达成都后入住旅社，费用自付。 |
X |
X |
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D1 |
5月2日 |
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早晨7点出发前往日隆，大巴车程约八小时。途中安排简单午餐。晚上住日隆，登山活动基地，条件简单，有床铺和被子，也可以用自己的睡袋。晚餐为基地内家常菜。
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X
午餐
晚餐 |
活动基地 |
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D2 |
5月3日 |
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8点基地内早餐，所有大包交给马队托运至大本营，途中需要的物品请用小包自行携带。9点出发，徒步前往大本营。中途简单吃路粮。到达营地后找到自己的大包，建营。晚饭前开会，简单体检，登山知识培训,回答队员提问等。晚上营地供应热餐，提供4-6个热菜。
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早餐
X
晚餐 |
帐篷 |
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D3 |
5月4日 |
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开始真正的征程，8:00早餐后出发向C1进军，穿林子，爬碎石坡，一路看着美丽的海子和俊美的雪山，中午简单路餐，15点左右到达海拔4600的C1。多多喝水，晚饭前开会，简单体检，登山知识培训等。晚上提供热水，简单晚餐。 |
早餐
X
晚餐 |
帐篷 |
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D4 |
5月5日 |
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最艰苦的日子，最激动人心的日子。全副武装好，带着梦想登顶吧，感受征服的喜悦和大自然的壮美。6:00点出发冲顶，中途路餐，12:00左右登顶后下撤，3点返回C1，迅速整理背包，下撤至大本营，享受胜利以后的疲惫和满足，还有藏族大厨准备的美味哦。
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早餐
X
晚餐 |
帐篷 |
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D5 |
5月6日 |
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9点拔营，返回日隆，下午喝香香的酥油奶茶，分享登山的心得……也可以逛街休息，晚上为庆祝登顶，晚上锅庄兼烤全羊，喝青稞酒、啤酒，疯狂吃肉看某人即兴表演后睡觉。
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早餐
X
晚餐 |
活动基地 |
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D6 |
5月7日 |
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早上坐车返回成都，一路美梦，蓝天白雪，中途简单午餐，下午回到成都，活动结束。到成都有时间可以腐败火锅超辣。
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早餐
午餐
X |
X |
活动注意问题：
1、 活动所涉及区域海拔在3000—5300M，注意体能的分配和恢复，如有异常请及时告知领队，以便及时采取相应措施。活动区域最低气温（夜）约零下10度左右，请选用合适的睡袋及防寒衣物。报名者须身体健康、体能良好、吃苦耐劳。出发前请咨询医生和体检。凡隐瞒自己疾病，一切后果自付。
2、 能尊重科学的登山和领队的安排，一切行动以团队利益为主，要有强烈的团队意识，有良好的协作协调能力，能有效的完成领队的安排和命令；
3、 本队将充分考虑每次活动的安全性，采取各种安全防护措施，对于活动中因个人因素和不可抗自然因素造成的事故和伤害，擅自行动所产生的一切后果，本队不负法律、经济责任；
4、 保护环境，垃圾随身带走（垃圾袋本队准备）,禁止在活动区域安放纪念标志和其他物品。保护野生动物、植物，不得捕杀或毁坏。
5、 因环境、条件限制，活动中关于吃、住、行等难免会有所欠缺，虽然我们会尽量安排好这方面的事项，请理解。
6、 爱护公共财物，如有损坏，视其受损程度予以赔偿；
7、 集合地点成都，活动前一天晚。
8、 户外活动存在一定的危险性及不确定因素，活动中请注意安全，听从领队的安排，不得擅自行动！否则后果自负！协作队属于组织活动的社团，可代为购买保险，不对安全负责。
9、 有任何关于本次活动的疑问或者装备上的问题欢迎与我们联系。
装备物资要求：
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1、保暖水壶
2、高山雪镜
3、羽绒睡袋
4、防潮垫
5、背包
6、徒步鞋
7、冲锋衣、冲锋裤
8、抓绒衣裤
9、羽绒衣
10、雪套
11、防水手套
12、袜子
13、防寒帽
14、唇膏、防晒霜
15、头灯
16、路粮
17、头盔*
18、冰镐* |
（1升左右）
（专业高山镜，C1以上必须带雪镜）
（1000克以上的含绒量，-20度左右的温标）
（建议使用高山垫）
（大背包50-80升，小包15-25升）
（进山穿着徒步鞋，要求防水徒步）
（防水透气）
（保暖透气）
（保暖透气，最好能够防水）
（大小合适）
（再带一付抓绒手套，可以灵活使用）
（耐磨，快干，透气的厚coolmax袜子，3-5双）
（可以是抓绒套头帽，或者其他保暖，遮耳朵的帽子）
（一天需要涂抹多次）
（能够长时间使用的高质量头灯）
（行军时吃的零食，大约2顿）
（专业登山头盔）
（大镐） |
活动要求：
1、 无心、脑、肺，精神疾病；
2、 有良好的协作协调能力，参加活动的报名及准备会；
3、 能尊重科学的登山准备和领队的安排，一切行动以团队利益为主；
4、 尊重所处地方的一切事物，尽量将对当地所产生的影响减小至最低。
5、所需装备一定准备好，特别是雪镜、头盔、冰镐。
俱乐部提供装备：
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对讲机 大本营厨房，餐厅，厕所，太阳能电源，公共厨具，餐具，帐篷等
活动费用： （单位：RMB/元）
二峰：1880
鹰鸽嘴：2180
（个人到成都往返旅费自付，成都出发前费用自付，活动自成都出发开始）
费用包含
1，活动组织费，领队，向导费用。
2，日隆到沟里交通费。成都到日隆的往返交通.
3，公共装备，安全设备等。
4，基本住宿。
5，食品，水果，大本营餐饮服务，日隆家常菜等。不含个人中午的干粮，及零食。
6，门票，登山管理费等。
7，美亚30万元保险。
注：不包含成都集合前的费用，个人旅费，成都餐饮，以成都出发开始计算。个人干粮自备。中途若因个人原因退出，一概不退任何费用，多产生的费用自己承担。
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报名联系信息：
联系人：贾磊 13947187540 巴尔斯 13474706165
起点户外运动俱乐部
电话：0471-2331893 FAX: 0471-2331894
EMAIL：jia2000lei@163.com
地址：呼和浩特赛罕区大学西路14号长兴大厦507室 | 
